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BEISBOL 007

Magallanes termino de ahogar a las Aguilas‏

Navegantes agudizó crisis de las Águilas

El conjunto bucanero vino de atrás y le dio la vuelta al marcador con cinco carreras en el noveno episodio. Los rapaces caen por quinta ocasión en el round robin.

Jesús Flores conectó un hit impulsor en el noveno inning que sirvió para que los Navegantes del Magallanes derrotaran 5 por 1 a las Águilas del Zulia, en el parque Luis Aparicio el "Grande", en Maracaibo.

Con las bases llenas, el receptor de los turcos, disparó un incogible por los predios de la inicial que impulsó la carrera de poner arriba al conjunto carabobeño.

El elenco bucanero en su última oportunidad al bate llegó abajo en la pizarra 1-0, luego de una gran actuación del abridor de los rapaces, César Valdez, quien lanzó ocho episodios en blanco y aceptó apenas cinco sencillos.

Miguel Socolovich sustituyó al dominicano a fin de preservar la victoria, pero no tardó en meterse en problemas otorgando dos boletos consecutivos. El manager de las Águilas, Lipso Nava, lo removió del montículo y trajo a Marcos Tabata.

No obstante, peor fue la cura que la enfermedad, y el derecho recibió imparable de Mario Lisson, congestionando las almohadillas. Posteriormente, incurrió en un wild pitch que igualó el partido.

Luis Ramírez se acreditó el triunfo en trabajo de relevo de un episodio en el cual recibió un hit y regaló una transferencia.

Mientras la derrota correspondió a Socolovich.

El Zulia se mantiene sin conocer la victoria en la postemporada en cinco presentaciones, por lo que su chance de clasificar a la final, cada vez luce más lejos.

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CON “MEDICINA” NO COOPERSTOWN; SIN ELLA, TAMPOCO‏

Por Andrés Pascual

 

¡Qué difíciles se le han puesto “los tiempos” a la mayoría de los peloteros que se han ido retirando después de jugar durante la era más vergonzosa de la historia del pasatiempo!

Por cada pelotero que arregló juegos en 1919, solo 8, hay más de 200 de todos los niveles, comenzando en los colegiales hasta las Grandes Ligas, que se involucraron en el nuevo escándalo que sí cimbro las bases del pasatiempo; por eso este período debe ser analizado siempre como “cuando el beisbol casi se derrumba por efecto del dinero”, lo peor es que, mientras aquellos peloteros del Chicago fueron un grupito manipulado por un par de gángsters, este de las llamadas sustancias prohibidas superó la cantidad que cualquiera crea, porque ni números dan y mantienen en “top secret” a más de 100 que deberían exponer, para que no se especule dándole la posibilidad a los “contradictorios’ de considerar a quien le venga en ganas, porque eso es lo que sucede cuando se trata de proteger a ciertos nombres, que todos, absolutamente todos, son sospechosos: inocentes hasta que no se demuestre lo contrario, pero culpables porque el grupo delincuente de las oficinas, los dueños y el sindicato no “desembuchan” las pruebas, que son los nombres de la “hot list”…

Ya se sabe que la culpa es menos del jugador hasta cierto punto y que la forma extraña que emplearon los verdaderos responsables, “mirar a otro lado mientras la caja de caudales sonara”, los pone en plano de cómplices en vez de actores directos por permitir el delito, pero fueron los atletas quienes utilizaron, incluso propusieron, las sustancias.

En una oportunidad leí, escrito por un cronista americano de alto perfil, que Mark McGwire no hubiera entrado de ninguna forma al recinto de los inmortales, lo comparó con Harmon Killebrew para después, por más de una razón, considerar que el Asesino de los Twins, recientemente fallecido, era un legítimo miembro del Templo. Una soberana bofetada al beisbol de hoy, aunque, nadie lo dude, no totalmente justa.

Sin sustancias de crecimiento, ¿Cuáles hubieran sido los guarismos de Bonds y Clemens? A no dudarlo, hubieran jugado menos años, pero, si se tiene en cuenta que el Boston mandó al Cohete para Toronto con el brazo por el suelo y partir de ese año, 1997, despegó sin escalas luego de una rara y pronta recuperación hacia el definitivo y único espacio de “lo mejor lanzamiento por lanzamiento” de la historia, ya puede imaginarse: ni el ex Gigante ni el ex yanqui hubieran hecho lo que hicieron…

Bonds concluyó con .298, 762 jonrones y 1996 carreras impulsadas, obtuvo 7 MVP y robó más de 500 bases; sin embargo, fue entre 1990-93 que obtuvo los 3 primeros premios como más valioso, los 4 restantes los dejó para el período 2001-04; hasta el 2002, su promedio de bateo más alto fue .336 y entre el 2002-04 logró .370 .341 y .362.

Barry bateó 73 cuadrangulares en el 2001, pero ninguna otra temporada logró batear 50; acumuló 762 bambinazos, pero entre el 2002-04 dio 258, mas de la mitad de los 504 que había conectado en 15 años previos como jugador activo.

El artillero zurdo que, según Enrique Capetillo en un número de la sección deportiva de la Bohemia robada del 1984, le dijo a Luis Giraldo Casanova que “los cubanos sí tenían un sistema digno”, empujó 1996 carreras lo que, para la cantidad de jonrones que conectó, deja que desear como “hombre oportuno o de clutch”, aunque ese fue siempre un problema del outfielder.

Entre el 2001-04 le dieron 4 MVP y le incrustaron a la cañona en la punta de la grandeza del bateo del beisbol mundial.

Roger Clemens ganó 3 Cy Young’s entre 1986-1991, pero entre 1997-2004 le dieron un cuarteto.

Entre 1993-96 gano 40, perdió 39 y su promedio de limpias fue de 3.78; sin embargo, casi con el brazo arrancado, llegó a Toronto y abrió con 21 juegos ganados el periodo desde ese hasta el 2005, que le reportó 149-61 y 3.20 clp.

Esto no es cosa de juegos, es serio, si se convalidan esos números como sublimes y se les eleva al Salón de la Fama a estos impostores, sería la más colosal falta de respeto posible a la historia del beisbol.

Sin embargo, estos dos jugadores hubieran sido inmortales sin consumir sustancias prohibidas, porque su clase natural era de inmortales, pero no de monstruos como los han querido imponer.

Ahora, ¿Cuántos jugadores del período 1985-2009, que hoy están en las listas de candidatos con sospecha o sin esta de haber engañado, hubieran podido poner los números que los tienen esperando por la llamada que les informará que, en julio, deberán hacer un discurso de presentación en Cooperstown,  o sufriendo por la posible guillotina que los mantendrá en retén quizás por siempre jamás?

Por ejemplo, ¿Hubieran hecho lo que hicieron Sosa, Juan González y un etcétera que, por lo que se ve, nunca se conocerá si hubieran estado en una época de limpieza de cuerpo y de alma? Yo creo que no, pero es solo mi opinión.

Del otro lado del asunto, Bernie Williams, por su decencia, por su amor por el juego y por su caballerosidad, no debe haber consumido el material del Diablo, pero, también es mi criterio, no tiene ni los números ni la clase de un Salón de la Fama. Para revisar ciertas cosas relacionadas con lo que digo, vaya a los datos sobre Bob Meusel, sobre Gil Hodges, sobre Al Oliver, sobre Don Mattingly o sobre Dale Murphy para que analice mejor; si acaso necesita más, no deje de visitar las páginas de Lefty O’Doul, de Babe Herman, de Cecil Travis o de Tony Oliva, después, concluya por su cuenta.

 

Tony Oliva

:  Con 3 coronas de bateo y .304 está fuera de Cooperstown

 

COLUMNA DE JUAN VENÈ 07/01/2012‏

Feliz fin de semana con rumorama.com

By Juan Vene, Posted 1/7/12 at 12:00 AM


FLUSHING, Nueva York.- (VIP-WIRE).-

"No tienes que ganar todas las discusiones, debes sentirte bien sólo con estar de acuerdo en no estar de acuerdo"... Regina Brett.-

-o-o-o-o-o-

ahívienejohán.com... A comienzos de diciembre el gerente-general de los Mets, Sandy Alderson dijo temer una recaída del zurdo Johán Santana, que le impidiera reaparecer en los entrenamientos. Pero ayer, durante conferencia de prensa telefónica, cambió de idea...: "La respuesta la recibiremos del mismo Johán al comenzar los entrenamientos. Proviene de un largo período de rehabilitación, por lo que debemos ser cautelosos por su bien". Santana, quien celebrará sus 33 años de edad en pleno spring training, el 13 de marzo, fue operado del hombro izquierdo en septiembre de 2010. Ha estado tirando pelotas durante tres semanas en Port St. Lucie, y según los trainers "aparentemente va muy bien". Amanecerá y veremos...


telenoveléricos.com... Esta historia es una especie de telenovela con la creatividad de Delia Fiallo, Arquímides Rivero o Felix B. Cagnet. Un prometedor slugger llamado Prince Fielder, aparecía acusado de delitos sexuales en Estados Unidos, mientras él entrenaba con los Mayos de Navojoa en octubre de 2004, con la vista puesta en el campeonato. Y cuando estaban a 48 horas de la voz de play ball para esas acciones 2004-2005, lo que oyó Fielder fue la voz de su abogado, quien le dijo...: "Regresa inmediatamente, la mujer de la historia que conoces bien, dice que está embarazada". Y Fielder, por supuesto, abandonó Navojoa, según me cuenta Fernando Ballesteros, quien agregó esta perla...: "Cuando tenía 11 años de edad y cursaba el sexto año de primaria, Prince Fielder conectó un batazo más allá de las bardas en una práctica de bateo en el Tiger Stadium de Detroit. Su padre, Cecil Fielder, quien era estelar de los Tigres, presumía contando esta historia"...

electorerías.com... Mike Bauman, de mlb.com, dice en su columna...: "Es un raro privilegio votar para el Hall de la Fama de Cooperstown. Diferente a lo típico en las elecciones políticas, los candidatos aquí son de una calidad extraordinaria. Por eso las preguntas y las dudas no son acerca de la exclusión, sino de la inclusión".

sionovotarporellos.com... Agrega Bauman...: "Este raro privilegio constituye a la vez una solemne responsabilidad. Por eso, el próximo año será de grandes discusiones entre los electores. Algunos de los más grandes nombres involucrados en el consumo de esteroides, o acusados por otros delitos, como los de Barry Bonds, Roger Clemens y Sammy Sosa, aparecerán en la lista de los candidatos. Y no hay una guía específica de cómo actuar ante estos casos".

adicionales.com... También aparecerán en la papeleta como nuevos candidatos para 2013...: Craig Biggio, Curt Schilling, Mike Piazza, David Wells, Julio Franco, Shawn Green, Roberto Hernández, José Valentín, José Mesa, Mike Stanton, Sandy Alomar Jr. y Todd Walker.

Gracias a la vida que me ha dado tanto, incluso un lector como tú...

jbeisbol5@aol.com
 

 

Los Marlins y los Cachorros están “felices” con el traspaso de Zambrano‏

Pocas veces un traspaso de un jugador importante deja, en principio, satisfechos a los dos equipos que han participado en la operación y este es el caso de lo sucedido con el lanzador estelar venezolano Carlos Zambrano que dejó a los Cachorros para irse con los Marlins de Florida.

Zambrano, al que nadie cuestiona su gran clase desde el montículo cuando está centrado y tiene su mejor control emocional dentro y fuera del diamante, no concluyó de la mejor manera su estancia en Chicago la pasada temporada y dejó todas las interrogantes y dudas sobre su futuro.

Ahora, los Cachorros le han dado la gran oportunidad de reencontrarse de nuevo con su mejor juego y además teniendo como manejador a un compatriota suyo, Ozzie Guillén, que a pesar de estar con el equipo vecino de los Medias Blancas de Chicago, el año pasado, siempre lo apoyó.

De ahí, que los Marlins, que ficharon a Guillén como su nuevo manejador, confíen plenamente en que la personalidad extrovertida de su nuevo timonel sirva para tener tranquilo y de buen humor a Zambrano.

Los Marlins confían que Zambrano puede resurgir al encontrarse con su compatriota y buen amigo Guillén, que siempre le ha demostrado desde fuera su apoyo incondicional a nivel personal.

"Ozzie tiene una larga y estrecha relación personal con Carlos", declaró el presidente de los Marlins Larry Beinfest. "Seguimos el consejo de Ozzie en este caso. La realidad es que Ozzie está completamente convencido de que esto saldrá bien".

Los Cachorros, que tendrán que pagar 15 de los 18 millones de dólares que Zambrano cobrará de salario en el 2012, recibieron a cambio al lanzador derecho Chris Volstad, un exprimera selección que tiene marca de 32-39 y 5.59 de promedio de efectividad en 103 salidas en las Grandes Ligas, incluidas 102 como abridor.

Volstad, de 25 años, cuatro en las Grandes Ligas, ha hecho al menos 29 salidas en las últimas tres temporadas, por lo que se confía plenamente en que sea una buena adquisición para los Cachorros, que además también quedaron libres de la opción que tenía Zambrano de ganar 19 millones de dólares en el 2013 si quedaba entre los cuatro mejores dentro de la votación para el premio Cy Young.

El traspaso se completó, luego que ambos lanzadores superaron el reconocimiento médico y las Grandes Ligas diera su aprobación.

Zambrano brilló con los Cachorros para llegar tres veces al Partido de las Estrellas, pero también se peleó con compañeros, directivos y árbitros cuando el equipo más lo necesitaba.

El último episodio negativo de indisciplina se produjo el pasado 12 de agosto, cuando fue expulsado de un juego que su equipo disputaba en el Turner Field, de Atlanta, vació su casillero, dijo que quería retirarse y le suspendieron sin recibir salario.

Todo eso parece que no ha pesado para los Marlins a la hora de considerar que consiguen a un gran lanzador, al que además en la temporada del 2012 le van a tener que pagar menos de tres millones de dólares y pueden comprobar que va a cambiar su actitud y comportamiento.

"Me cuesta decir que todo será perfecto y sin incidentes al considerar la trayectoria (de Zambrano)", admitió Beinfest. "Puede ser que se enfade en un ocasión o dos. Pero Ozzie se siente muy confiado de que le ayudará".

Esas reuniones en el montículo prometen ser entretenidas. Cuando era manejador de los Medias Blancas, Guillén tuvo que tomar clases de sensibilización tras formular comentarios despectivos hacia un columnista de un periódico local.

En el otro norte de la ciudad, Zambrano tuvo que asistir a clases para controlar su mal temperamento, lo que deja las interrogantes sobre quien de los dos se va a ayudar más a controlar sus impulsos poco deportivos e irascibles.

Zambrano, de 30 años, en el 2010 ya protagonizó un enfrentamiento dialéctico con su entonces compañero Derrek Lee, y luego salió a cenar con Guillén.

"Esperemos que Zambrano lance bien en el 2012", escribió en Twitter el exjardinero de los Medias Blancas Jermaine Dye. "Ozzie lo tendrá vigilado en Miami".

Como parte del acuerdo, los Marlins pagarán 2,55 millones del salario de 18 millones de Zambrano para este año. Los Cachorros son responsables del resto, pero estuvieron dispuestos a pagar la cuenta porque no tenían esperanzas de que las relaciones con Zambrano mejoraran.

"Todos los jugadores con los que he hablado me dijeron que Carlos (Zambrano) había traicionado su confianza", declaró el nuevo presidente de operaciones de béisbol de los Cachorros Theo Epstein. "Cuando hablas de frecuentes altercados físicos con compañeros de equipo, cuando hablas de salirse del equipo, es muy difícil que ese jugador regrese y tenga plena confianza".

 

 

 

Ronny Cedeño acuerda contrato con los Mets‏

NUEVA YORK -- El campocorto venezolano Ronny Cedeño acordó un contrato por un año y 1.150.000 dólares con los Mets de Nueva York, dijo el viernes una persona informada de la negociación a The Associated Press.

El trato, que incluye bonificaciones por rendimiento, depende de que el venezolano pase los exámenes médicos, dijo la persona, que pidió no ser identificada porque el acuerdo aún no es oficial.

Cedeño, que cumple 29 años en febrero, bateó de .249 con dos jonrones y 32 remolcadas el año pasado con los Piratas de Pittsburgh. Se estima que será suplente del panameño Rubén Tejada tras la partida del estelar dominicano José Reyes, que se fue a los Marlins de Miami por seis años y 106 millones de dólares.

 

 

Latinos candidatos para el Salón de la Fama‏

El resultado de la votación para la Clase del 2012 del Salón de la Fama del Béisbol de las Grandes Ligas se dará a conocer el próximo lunes y en esta ocasión, hay un nutrido grupo de jugadores latinos que podrían recibir la codiciada llamada para convertirse en inmortales del deporte. Asimismo, hay otros que aunque están en la papeleta, es muy probable que pasen a la historia como buenos jugadores que no tenía los quilates para entrar.

He aquí un vistazo a los latinos que están en la papeleta oficial para la Clase del 2012.
El resultado de la votación para la Clase del 2012 del Salón de la Fama del Béisbol de las Grandes Ligas se dará a conocer el próximo lunes y en esta ocasión, hay un nutrido grupo de jugadores latinos que podrían recibir la codiciada llamada para convertirse en inmortales del deporte. Asimismo, hay otros que aunque están en la papeleta, es muy probable que pasen a la historia como buenos jugadores que no tenía los quilates para entrar.

He aquí un vistazo a los latinos que están en la papeleta oficial para la Clase del 2012

Bernie Williams
El debate a favor o en contra de que Bernie Williams se convierta en el 11er latino en entrar al Salón de la Fama del Béisbol de las Grandes Ligas no debería requerir más de cinco minutos de consideración ya que en la papeleta para la clase de 2012, no hay nadie mejor cualificado.

Por 16 años, el guardabosque puertorriqueño fue pieza clave de la dinastía de los Yankees de Nueva York y aunque sus estadísticas de temporada regular no son algo que vuela los sesos, su legado en la postemporada y su habilidad de pegar el hit oportuno -- a todo esto siendo una de las figuras de mayor clase y elegancia en el deporte -- debería ser el estándar mediante el cual se mida su rol en la historia del béisbol.

Su promedio de por vida de .297 es digno de una carrera de 16 temporadas, pero son sus 22 cuadrangulares en la postemporada -- superado sólo por Manny Ramírez -- lo que debe llevarlo al Salón de los Inmortales.

Juan "Igor" González

Este es su segundo año de elegibilidad para el ex pelotero de los Texas Rangers. En su primera aparición, González fue nombrado en el 5.2% por ciento de las papeletas, en parte porque su nombre para siempre ha sido manchado con el escándalo de las esteroides.

González fue otro jugador que tuvo un impacto inmediato tras su llegada a tiempo completo a las Grandes Ligas. A los 22 años, lideró la Liga Americana en cuadrangulares con 43 en 1992 y volvió a repetir la hazaña en 1993 con 46 cuadrangulares.

Entre 1996 y 1999, no había bateador más poderoso en la Liga Americana. González logró combinar su poder con un swing más corto, lo que lo convirtió en una amenaza que podría batear con poder, pero con efectividad y contacto. Sin embargo, ese periodo de su carrera duró poco y debido al hecho de que su presencia y esencia como jugador elite fue relativamente corto -- a pesar de que jugó en 17 temporadas -- impedirá su elección.

Edgar Martinez
Al sol de hoy, Martinez es el estándar mediante el cual se mide a los bateadores designados al punto que el trofeo para el mejor bateador designado lleva su nombre. Como se ha escrito en muchas ocasiones, los electores tienen cierto tipo de prejuicio contra jugadores unidimensionales, pero el caso de Martínez es uno que amerita un análisis detenido.

Martinez jugó 18 temporadas, todas con los Marineros de Seattle, en dónde promedió .312, incluyendo un .356 en 1995. Por siete años consecutivos (1995 a 2001) tuvo más de 580 apariciones al plato, fue un siete veces Todos Estrellas y pegó 309 cuadrangulares.

A Martínez, junto a Ken Griffey Jr., Alex Rodríguez y Randy Johnson, se le acredita con haber puesto la franquicia de los Marineros en el mapa del béisbol de las Mayores y aún sigue siendo un ícono de la ciudad de Seattle. Martínez también dejó su marca en el béisbol invernal al haber, en 1991-92 promediado .423 con los Metros de San Juan, en la Liga Puertorriqueña, hazaña que fue igualada 10 años más tarde por José Vidró.

Vinny Castilla
Castilla definitivamente dejó su marca como uno de los mejores jugadores de Grandes Ligas nacidos en México y fue un recio bateador, especialmente entre 1995 y 1999. Sin embargo, el hecho de que jugó la mitad de sus 16 temporadas en las Mayores con los Rockies de Colorado en los ojos de muchos se empañan sus 320 cuadrangulares de por vida.

Ofensivamente hablando, los 320 jonrones lo cualifican, pero el resto de sus estadísticas no comparan con la gran mayoría de los miembros des Salón de la Fama. Castilla, en 167 temporadas, promedió .276 con 1,105 carreras empujadas, esto a pesar de haber liderado la Liga Nacional en el 2004 con 131 RBIs.

Otro detrimento a la elección de Castilla es que cuando intentó hacer la transición a la Liga Americana con los Rays de Tampa Bay, su promedio fue de .219 y sus últimos tres años como jugador activo estuvieron plagados de lesiones y malos ratos.

Javy López
López subió como la espuma a las Grandes Ligas con los Bravos de Atlanta, pero nunca tuvo el gran impacto que se esperaba. En su primera temporada como receptor titular, una serie de lesiones lo limitó a sólo 80 partidos en el 1994 y salvo a una temporada -- en el 2004 con los Orioles de Baltimore -- nunca pudo jugar más de 130 partidos.

En 15 temporadas, la mayoría de ellas con Atlanta, López promedió .287 con 260 cuadrangulares y 869 carreras empujadas, números que en su faz no comparan con otros miembros del Salón de la Fama.

Rubén Sierra

Temprano en su carrera, muchos comparaban a Sierra con Roberto Clemente, en parte por su físico y en parte por su juego multidimensional. En 1989, cuando apenas tenía 23 años, Sierra lideró la Liga Americana en bases conseguidas, triples y carreras empujadas para terminar segundo en la votación para Jugador Más Valioso, perdiendo contra Robin Yount.

Tres años más tarde, cuando Texas lo envió a los Atléticos de Oakland en un cambio que incluyó a José Canseco, su carrera se vino al piso al punto de ser ridiculizado por el mánager Tony LaRussa, quien lo tildó como un "idiota" después de que fue cambiado a los Yankees en 1995.

Sierra jamás volvió a jugar una temporada completa y acabó en un momento dado en la Liga Mexicana hasta que tuvo un resurgir con los Yankees entre el 2003 y el 2005. Un cuatro veces Todos Estrellas, Sierra no tiene las credenciales estadísticas ni la trayectoria para llegar al Salón de la Fama, muy a pesar del potencial que presentó en 1986 cuando terminó sexto en la votación para Novato del Año en la Liga Americana.

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AUTOR:

Javier Maymí

comenzó su carrera como periodista deportivo en 1989 con el diario The San Juan Star en Puerto Rico y ha sido corresponsal para The Associated Press, Reuters, The Philadelphia Inquirer y Baseball America, entre otras publicaciones. Actualmente es editor de ESPN.com y de ESPNdeportes.com. Te puedes comunicar a través de jmaymi@yahoo.com.

Tiburones confían en Luis Jiménez‏

CARACAS.- Luis Jiménez llegó este año a los Tiburones de La Guaira con la mentalidad de reivindicarse luego de un paso fugaz por el equipo salado durante el round robin de la temporada 2009-2010.

Este año el slugger de los Cardenales de Lara ha tenido un comienzo lento en la postemporada, pero la ausencia de su poder no se ha evidenciado por el aporte del resto de la ofensiva salada.

El estratega Marco Davalillo seguirá brindándole la oportunidad en la parte alta de la alineación pues considera que sus batazos llegarán tarde o temprano.

“Luis es un profesional, es un jugador con mucha experiencia. Este round robin aún no ha terminado, pero lo importante es que él está poniendo la bola en juego y es parte del ajuste”, explicó Davalillo sobre Jiménez que batea .182 (11-2) con dos boletos y apenas dos ponches, sin contar el juego de ayer ante Magallanes.

“No le están lanzando fácil”, aseguró el mánager salado. “Él debe emplear su experiencia. Hemos conversado un par de veces y no siento que tenga presión por no haber bateado hace dos años y lo importante es que seguimos contando con él”, cerró Davalillo.

Pasado gris 

Jiménez tiene la espinita clavada de la postemporada 2009-2010. El slugger criollo lo confesó en su primer juego en el presente round robin. En aquella semifinal apenas bateó .115 (26-3) tomó tres boletos y se ponchó ocho veces.

“Vengo a quitarme esa espinita de lo que ocurrió en esa temporada, ahora soy más maduro, tengo dos años más de experiencia y estoy enfocado en ayudar a los Tiburones”, 
dijo Jiménez al llegar al equipo.

El pitcheo cambió la cara
Marco Davalillo tiene días diciendo que los Tiburones de La Guaira no son pura ofensiva y lo ratificaron el mes de diciembre cuando lograron tener la mejor efectividad del torneo en ese mes. Para el estratega salado, el cambio en su staff de pitcheo llegó cuando cambiaron la estructura de la importación a ocho lanzadores foráneos. “Nosotros vimos que era muy forzado darle la responsabilidad a nuestro bullpen y decidimos apostar a los criollos en la alineación y fue cuando el pitcheo cambió la cara y sigo manteniendo que tenemos un gran staff de pitcheo”.

COLUMNA DE JUAN VENÈ 06/01/2012‏

Lo del Hall de la Fama será el lunes, en vez de ayer tarde

By Juan Vene, Posted 1/6/12 at 12:00 AM


FLUSHING, Nueva York (VIP-WIRE).-

"El voto es como un rifle... Su éxito depende del carácter que le imprima quien lo utiliza"... Theodore Roosevelt.-

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ÚLTIMA HORA: No anunciaron ayer el nombre, o los nombres. de quién o quiénes serán elevados al Hall de la Fama de Cooperstown este año. Me advierten que "por razones" imprevistas, será en la tarde del lunes nueve cuando se hará el anuncio"... Amanecerá y veremos... 
** ÁLVARO Reyes Montilla, venezolano que vive en Querétaro, me pide agregar una nueva palabra a las ya publicadas (el martes pasado) que contienen las cinco vocales...: orquídea. ¡Muchas gracias, a Álvaro!. Y tengo una más, niquelado... ** JOE TORRE será uno de los propietarios de los Dodgers antes de terminar este mes... ** AUMENTO de ocho millones de dólares anuales en los honorarios del pelotero mejor pagado de los Angelinos. El año pasado lo fue Bartolo Colón, 16 millones, ahora Albert Pujols, 24 millones... ** POR CIERTO, con el cubano Kendry Morales ya recuperado de su lesión, y ahora como deisgnado, pueden armar en Anaheim una alineación como para aterrorizar a cualquier lanzador...

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"El político se convierte en estadista cuando comienza a pensar en las próximas generaciones, y no en las próximas elecciones"... Wiston Churchill.-

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** MARIANO Rivera es tan original, que nunca ha sufrido del brazo, como la mayoría de los pitchers, en cambio, lo operaron de la garganta, como a la mayoría de los cantantes... ** HANLEY Ramírez le dijo al coleóptero de esta columna en Dominicana que nunca se opuso a mudarse del shortstop a la tercera base, para dar paso a José Reyes. "Lo que importa es ganar" también comentó, "y creo que con José somos un equipo de pos-temporada"... ** EN 1970, fumaban en Estados Unidos 37 de cada cien personas, ahora 19 de cada 100. Y de éste 19%, el 9% son asiáticos... ** LOS ABOGADOS lograron llevar el caso Barry Bonds hasta el 31 de marzo (Noveno Circuito de la Corte de Apelaciones de Estados Unidos), lo que evidentemente es una movida en busca del indulto. Todos sabemos cómo y cuánto mintió este hombre, y también cómo y cuánto obstruyó la labor de la justicia. Pero no será castigado como merece... Cosas veredes, amigo Sancho... ¡Yo que te digo!...

** ALEX Rodríguez planifica llegar a los entrenamientos con los pitchers y los catchers. Es decir, una semana antes que el resto de los Yankees... ** LO QUE cobrarían hoy día Luis Aparicio, David Concepción, Beto Ávila, Félix Millán, Dagoberto Campaneris y Ozzie Smith...: 33 millones de dólares por tres años, con una opción por 11 millones más para 2015, si el equipo no la ejecuta, pagaría ocho millones, si la echaza Rollins, deberá entregar cinco millones. Así va ahora Jimmy Rollins con los Phillies...

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"Los políticos son siempre lo mismo. Prometen construír un puente aunque no haya río"... Nikita Jruschov...

Gracias a la vida que me ha dado tanto, incluso un lector como tú...

jbeisbol5@aol.com
 




En la pelota Juan Vené: Camilo Pascual inolvidable | Noticias TNO ... | http://www.noticiastno.com/n...

 

Johan Santana contin úa su rehabilitación

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El estelar zurdo venezolano Johan Santana sigue cumpliendo paso a paso su rehabilitación para poder volver a lanzar con los Mets de Nueva York en la temporada 2012 de las Grandes Ligas.

Medios capitalinos informaron ayer que el gerente general de los metropolitanos, Sandy Alderson, aseguró que el “Gocho” ha cumplido con todos los puntos de su programa de rehabilitación en el país, lanzando pelotas y probando pitcheos con el entrenador Ray Ramírez.

Santana permanece trabajando día a día haciendo lanzamientos desde 23 metros, es decir, la distancia equivalente del montículo hasta el home.

Tras no haber actuado en un sólo partido con la divisa de la “Gran Manzana” durante el 2011, no se pone en duda la posibilidad de que Santana esté listo para el 2012, aunque no se sabe exactamente si podrá hacerlo desde abril, mes de inicio de la nueva zafra.

El zurdo de Tovar se lesionó el hombro izquierdo en septiembre del 2010, y es por ello que no ha podido volver a la acción.

En once campañas en las Mayores, Santana presenta récord de 133-69, con una efectividad de 3.10 en 339 partidos, abanicando a 1877 bateadores y concediendo 528 boletos 1908.2 entradas lanzadas, ganando el premio Cy Young en el 2004 y en el 2006 vistiendo el uniforme de los Mellizos de Minnesota.

El “Cervecerìa” de las 17 victorias…¡

El “Cervecerìa” de las 17 victorias…¡

by beisbol007

Este es la formidable escuadra que dirigìo Josè Antonio Casanova en la temporada de 1951. Aquèl invencible "Cervecerìa" que gano 17 juegos

consecutivos con unos soberbios peloteros nativos,como Alfonso Carrasquel, Benìtez Redondo,Dalmiro Finol,Guillermo Vento, el mono Zuloaga,Miguel Sanabria y una constelaciòn de importados que incluìa a Dick Whitman, Wilmer Fields, Morris Mozzali, ferrel Anderson, Earl Mossor,Clarence Hicks.

¡ Sacò hasta 11 juegos de ventaja a su inmediato seguidor en la espectacular racha ¡

 

FOTO cortesìa de Victos Sanabria    https://www.facebook.com/profile.php?id=637135957

Carlos Zambrano puede revivir su carrera con los Marlins

Un día durante la temporada del 2007, dos horas antes de que el venezolano Carlos Zambrano subiera a la loma en el Minute Maid Park de los Astros, por el clubhouse del equipo local recorría un breve informe como los que hacen los escuchas.

"Observa el radar temprano en el partido", dijo un jugador de Houston. "Si llega a las 95 millas por hora, es prácticamente imbateable".

No era solo la recta a 95 millas por hora que hacía indescifrable a Zambrano.

"Lo que tira se asemeja más a un sinker", dijo otro pelotero de los Astros. "Cuando un pitcher tira tan duro con ese tipo de movimiento, es muy difícil batearle".

Ese es el Carlos Zambrano que los Marlins de Miami esperan ver. Ese Carlos Zambrano es quien hace lógico este movimiento.

Zambrano tiene apenas 30 años de edad y es muy posible que tenga años productivos por delante. Si se comporta y logra mantener la compostura, podría ser parte de algo muy especial en el sur de la Florida.

Zambrano tiene la oportunidad de ser parte de un grupo de jugadores - el dominicano José Reyes, Heath Bell, Mark Buehrle - que podrían reinventar una franquicia. Si no tiene éxito en esta situación, quizás nunca la tendrá. Su amistad con el nuevo manager de los Marlins, el también venezolano Ozzie Guillén, deberá ser de mucha ayuda.

En lugar de ser el as - el lanzador que tiene que acabar con las malas rachas y poner el ejemplo - Zambrano será un abridor más. Josh Johnson es lanzador principal en Miami, seguido por Buehrle. Lo único que se le pedirá a Zambrano es que agarre la bola y lance como lo hizo en sus primeras temporadas en Chicago.

Si Zambrano se pone a analizar la forma en que la transacción está estructurada, será una alerta severa. Los Cachorros estaban tan ansiosos por deshacerse de él que aceptaron pagar $15.5 millones de su salario de $18 millones en el 2012 con tal de cambiarlo.

Los Marlins dirán todo lo correcto acerca de encaminar a Zambrano y afirmarán que aún es capaz de grandes logros. Pero en realidad, el riesgo que el conjunto está tomando es muy pequeño.

A pesar del dinero que de todos modos tendrán que desembolsar, cambiar a Zambrano es un movimiento lógico para los Cachorros. El nuevo presidente de operaciones de béisbol del club, Theo Epstein, está intentado crear una nueva cultura y no estaba dispuesto a soportar más de las rabietas de Zambrano. Epstein consideró que los problemas que traía éste no valían la pena y que el serpentinero podría convertirse en una distracción demasiado grande para el club. Al cambiar Zambrano, deja en claro que de ahora en adelante en los Cachorros no se va a tolerar mal comportamiento.

No hace mucho, Zambrano era uno de los mejores lanzadores en la Liga Nacional. Los recuerdos de aquel lanzador se han desvanecido debido a su desempeño en años recientes. No es sólo que ha lanzado mal, que su efectividad ha empeorado y que su número de ponches ha disminuido.

El comportamiento de Zambrano ha distanciado a sus compañeros y managers, etc. Llegó hasta los puños con un compañero, Michael Barrett, en el 2007 y se peleó también con Derrek Lee en el 2010. El año pasado, hubo un día en el que vació su armario y dijo que se iba a retirar.

Zambrano se ha deteriorado tanto en años recientes que a veces es difícil recordar el pitcher que un día fue. Era corpulento, tiraba duro, no tenía miedo lanzarles pegado a los bateadores y los incomodaba.

En sus primeras siete campañas de Grandes Ligas, Zambrano tuvo marca de 82-55, fue convocado al Juego de Estrellas tres veces y promedió 170 innings de labor. A los bateadores les daba pavor presentarse a trabajar en los días que le tocaba pitchear a Zambrano. Su material era deslumbrante, pero había algo más. Aunque les hizo la vida imposible a los Cachorros, su mal genio le daba un elemento de incertidumbre.

Algunas personales considerarán que el contrato de cinco años y $91.5 millones que firmó en el 2008 fue el momento decisivo de la carrera de Zambrano. Pero en cuatro campañas desde entonces, tiene 43-26 y su efectividad de 3.96 y promedio de 158 episodios ese tramo no es muy diferente a sus números en sus años anteriores en Grandes Ligas (EFE de 3.41, promedio de 170 innings). Su efectividad la temporada pasada fue de 4.82, la marca más alta de su carrera, pero en la campaña anterior ésta fue de 3.33.

Cualquiera diría que Zambrano lleva toda una vida en Grandes Ligas. Tenía apenas 20 años cuando hizo su debut de Grandes Ligas en el 2001.

Si les pregunto qué les viene a la mente cuando piensan en Zambrano, probablemente no es el sinker de 95 millas por hora que rompió bates y lo hizo brevemente un pitcher élite del Viejo Circuito. De seguro es uno de sus arrebatos.

Zambrano no era el primer lanzador en la lista de los Marlins. Después de que buscaron hasta debajo de las piedras para encontrar pitcheo abridor, aceptaron adquirir a Zambrano a cambio de Chris Volstad y dinero en efectivo.

En una situación ideal, los Marlins hubiesen preferido convencer al boricua Javier Vázquez de que saliera del retiro o firmar a C.J. Wilson. Ahora les toca esperar que a Zambrano le quede algo en el tanque y que un cambio de ambiente le permita revivir su carrera.

A lo mínimo, Zambrano hará aun más interesantes a los Marlins. Los Filis seguirán siendo los favoritos para ganar el Este de la L.N. y los Bravos también lucen sólidos, pero los Nacionales y Marlins parecen estar en posición de dar guerra.

No todo el mundo tiene la oportunidad de empezar de cero y triunfar. Eso es lo que los Marlins pretenden darle a Zambrano y aguardan la esperanza de que éste lo aproveche al máximo.

 

 

El Manager del Año: ¿Bailey, Nava o Davalillo?‏

El Manager del Año: ¿Bailey, Nava o Davalillo?

by beisbol007

El mejor piloto en Venezuela es Buddy Bailey.

 

Muy pocos no le reconocen ese mérito al estadounidense, a quien respalda el mejor argumento que existe: los resultados.

Bailey es uno de los tres estrategas con más coronas en la historia de la liga y el más ganador desde enero de 2004, cuando sumó el primero de sus cinco títulos. Es el único timonel triplecoronado desde la creación del circuito y sólo ha quedado fuera de los playoffs en una de ocho oportunidades posibles.

Aunque a veces dirige como algunos de sus colegas más conservadores, tiene tres cosas en las que no claudica y que son la base de su éxito: disciplina a rajatabla, un agresivo uso del bullpen y repetir ad infinitum sus modos y sus tácticas.

Visto desde ese punto de vista, Bailey debería ser el Manager del Año la mayor parte de los campeonatos que ha estado en Venezuela, y con ese argumento hemos votado antes por él. Pero esta vez tiene dura competencia.

Lipso Nava y Marco Davalillo son sus contrincantes. Nava tomó a las Águilas con marca de 4-11, en el penúltimo puesto, y llegó a ponerle en la segunda posición, al ganar 28 de 47 encuentros que condujo.

Davalillo peleó la primera casilla casi todo el campeonato, para terminar en una sólida vanguardia, con 37 victorias, la mejor cifra en varios años para los Tiburones.

Ambos asoman de primeros en la discusión para elegir al Manager del Año, pero hay una diferencia entre ellos que inclinará nuestro voto de manera decisiva: Zulia terminó en el primer puesto la temporada pasada y tenía una firme base criolla, joven, pero curtida, sobre la cual crecer; esperábamos de los occidentales una buena cosecha. La Guaira, en cambio, venía del último puesto y su pitcheo auguraba nuevo peligro.

Los lanzadores escualos, de hecho, fueron los peores en la primera mitad, pero quedaron entre los mejores tres equipos de la liga en efectividad colectiva cuando más contaba, en el último mes de la eliminatoria.

Esos ajustes, esa mejoría, debe achacarse, en parte, al manejo de Davalillo.

El timonel de los litoralenses no es un revolucionario, tácticamente hablando. A veces apuesta por vías que en esta columna no compartimos (tocar la bola con el tercero o cuarto bate, por ejemplo). Pero hay dos condiciones fundamentales para ser piloto: ser un buen estratega, como Bailey, o ser un gran motivador, como Nava y Davalillo.

Y Davalillo, por haber sido quien tenía menos herramientas al comienzo, es quien, en consecuencia, tendrá nuestro voto.

Publicado en El Nacional, el jueves 5 de enero de 2012.

Cabrera aceptó acuerdo y no irá a cárcel‏

FORT PIERCE, Florida, EE.UU. -- El astro venezolano de los Tigres de Detroit , Miguel Cabrera, declaró sin disputa en el proceso que se le sigue en Florida por conducir en estado de ebriedad.

Cabrera aceptó el acuerdo de declaratoria el jueves, con lo que evitará pisar la cárcel. Los cargos de resistirse a un oficial de la ley sin violencia y de tener un contenedor de bebidas alcohólicas abierto en un vehículo fueron retirados.

El primera base fue arrestado en febrero en Fort Pierce luego de negarse a hacer una prueba de sobriedad.

Cabrera recibió una sentencia de un año de libertad condicional, pero tendrá la opción de acortarla tras seis meses. Su licencia de conducir será suspendida por seis meses, y debe pagar más de 1,400 dólares en multas.

El abogado de Cabrera, Michael Kessler, dijo que el jugador planeaba disputar la acusación de conducir bajo los efectos del alcohol, pero parecía que el caso podría extenderse hasta la temporada de béisbol, y Cabrera quería dejar esto atrás.

 

 

 

"Pacers" de Soy Maratonista en entrenamiento de 35K del domingo

Conversaba hace unos minutos con Carlos Jiménez, editor de Soy Maratonista, quien hizo un anuncio súper interesante: los "pacer" estarán presentes en el entrenamiento de hasta 35 kilómetros que este domingo se hará en el eje Las Mercedes-Chuao.

Este "largo", que arrancará a las 6:00 am desde Los Ruices Sur (frente a Súper Cable/Aerocav) en la avenida Río de Janeiro servirá para poner a tono a quienes se vienen preparando para la media y el maratón de Miami, el 29 de enero, y para el reto CAF, el próximo 26 de febrero.

Es impresionante como estos dos eventos están movilizando a muchos corredores hasta el punto de que hay casi 400 inscritos para Miami y ya hay 5.000 para CAF.

Para el entrenamiento de este domingo, los clubes de corredores Cuatro Elementos, Team Endurance, Total Fit y Fernando Díaz, a través de sus entrenadores Orlando Velásquez, Mikhaíl Rodríguez, Tony Salazar y Fernando Díaz, respectivamente, afinan los detalles de logística, con el fin de que los participantes cuenten con hidratación y protección en la ruta, cuyo trazado mide casi 11 kilómetros.

Sostuvo Carlos Jiménez que varios serán los "pacer", tanto de la media como de los 42 kilómetros, que saldrán el domingo también a ajustar su ritmo de carrera. Aunque no serán los 17 "pacer" que estarán el 26 de febrero en CAF (12 en el maratón y cinco en la media) es bien positivo que algunos de ellos puedan acompañar a los participantes en unas dos vueltas (22K aproximadamente).

El punto de encuentro para el entrenamiento será el espacio de Tránsito Terrestre en la Río de Janeiro (Los Ruices Sur), a eso de las 5:45-5:50 am. El recorrido será el siguiente: salida frente a Aerocav para seguir por la Río de Janeiro y tomar la avenida principal de Las Mercedes, principal de Chuao, retornar frente a Aerocav. Allí se habrá cumplido un trazado de casi 11 kilómetros. Tres vueltas ya sumarían casi 33 kilómetros y seguramente los 35 se completarían regresando hasta el distribuidor de la Policlínica Metropolitana o siguiendo al final hasta El Llanito.

Para mayor información sobre la logística de esa mañana pueden comunicarse con Orlando Velásquez (0412 9323471) y Fernando Díaz (0424 1795510).

Twitter: @42kilómetros

 

Manual para el uso de los pacers o marcadores de paso

Manual para el uso de los pacers o marcadores de paso

Comencemos por definir a los pacers o marcadores de paso como unos corredores que corren a un ritmo determinado para ayudar a otros a cumplir sus metas. Muchos atletas aficionados están entrenados adecuadamente, pero no logran su tiempo deseado debido a la dificultad de correr al paso requerido (paso=minutos por kilómetro). O salen muy rápido, y no pueden mantener ese ritmo (la mayoría de las veces es lo que sucede), o pecan de conservadores y al final no pueden recuperar el tiempo perdido. En ambos casos, los pacers son de gran ayuda.

 

 

Son generalmente corredores experimentados, que poseen mejores marcas que los tiempos que corren como marcadores de paso. En este sentido, no deberían tener problemas en terminar la competición. Sin embargo, la dificultad radica en cumplir el tiempo y llevar una estrategia adecuada en la carrera. Si es una ruta plana, entonces buscará llevar un paso promedio equivalente, mientras que en rutas quebradas con subidas y bajadas, deberá promediar el paso, sacrificando segundos en las cuestas y aprovechando los descensos. El éxito del pacer dependerá, no sólo de que él cumpla con su tiempo, sino de que los corredores que lo acompañan corran inteligentemente y estén preparados para ese nivel seleccionado.

 

 

 

A continuación, algunas recomendaciones para apoyarse en los pacers y sacar el mayor beneficio:

 

1. Selecciona al pacer adecuado.  Elige una meta de tiempo realista a un paso que puedas mantener durante la distancia. Si no estás entrenado para un tiempo determinado, no corras con el pacer. Corre a tu propio ritmo.

 

2. Ubícate correctamente en el grupo. Generalmente los pacers llevan un grupo a su alrededor que puede entorpecer la carrera. Corre a los lados del pacer o incluso ligeramente por detrás. Esto te permitirá llevar el paso y correr más cómodamente.

 

3. No te conviertas en un esclavo del paso/pacer. El pacer es una referencia pero recuerda que tú eres responsable de tu carrera (entrenamiento realizado + desempeño en la competencia). Si comienzas la competición y sientes que no puedes mantener el ritmo que impone el pacer, no te revientes y baja la marcha. Ya tendrás tiempo de alcanzarlo, si realmente estás preparado para correr a ese ritmo. 

 

4. Agradece al pacer por su apoyo. Recuerda que este es un trabajo voluntario. Los pacers son otros corredores populares y no unas máquinas exactas. El mejor premio para un pacer es el agradecimiento de los corredores que lo siguen. 

 

 


Variedades Gomez 8a C.A

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Consejos de German Silva para correr

El ganador del Maratón de Nueva York en dos ocasiones y ahora entrenador, Germán Silva en la pasada carrera Nike ofrece valiosos consejos para las corredoras y comenta lo que paso en la famosa vuelta equivocada en el maratón de Nueva York en 1994.

Conoce los 10 alimentos que causan adicción

 

 

 

 



¿Empiezas a comer y ya no puedes parar? Si te ganan los antojos o comes compulsivamente, puede ser que tu cerebro te esté obligando a comer, asegura un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Investigation.
Algunos alimentos promueven la producción de sustancias en el cerebro que causan una sensación de placer y gratificación, y si los consumimos en exceso, podríamos empezar a comer más y más para experimentar constantemente ese bienestar. Y ese es el camino hacia la adicción, explica un estudio del Journal of Addiction Medicines…
Conoce 10 alimentos que promueven esta adicción…
1. Comida chatarra
La comida chatarra, definición que se le da a un amplia variedad de alimentos de bajo valor nutricional, estimula la secreción de dopamina, que produce placer. Pero con el tiempo la sensación producida por la dopamina se vuelve menos intensa, por lo que necesitemos comer más para obtener el mismo placer. Así empieza la adicción, revela un estudio del Scripps Research Institute.
3. Chocolate
El chocolate, sobre todo el que contiene leche, activa las zonas del cerebro relacionadas con el consumo de drogas. Las sensaciones producidas por el chocolate son tan intensas que mucha gente sigue comiendo y comiendo, aun cuando están satisfechos, explica Dana Small de la Escuela de Medicina de la Universidad de Northwestern.


2. Azúcar
En un experimento con ratas se encontró que el azúcar es potencialmente adictiva porque promueve la liberación de endorfinas, sustancias con efectos opiáceos. Al quitar el azúcar a los roedores, se observó que experimentaban síndrome de abstinencia, un síntoma típico de las adicciones, explicó el Dr. Bart Hoebel, director del estudio.
Factores psicológicos
Comer es muy placentero, pero hay que hacerlo con moderación. Y este límite puede dejar paso a la insatisfacción, lo que suele generar desencadenar atracones o antojos intesos y ansiedad, síntomas asociados con las adicciones, explica el Dr. Peter Rogers, de la Universidad de Bristol en Inglaterra.
4. Queso
El queso contiene caseína, un grupo de proteínas propias de la leche de alto valor proteico que, al ser digerida, libera casomorfina, la cual posee efectos semejantes al de los opioides; la liberación de casomorfina en el cuerpo hace del queso un alimento potencialmente adictivo, explica el Dr. Neal Barnard, presidente del Comité de Médicos por una Medicina Responsable (PCRM, por sus siglas en inglés).
5. Comida grasosa
Según explica Paul Johnson, del Departamento de terapia molecular del Scripps Research Institute, la comida con grasa estimula la producción de dopamina en el cerebro, un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo. El consumo constante de este tipo de alimentos produciría un cambio en la química cerebral, lo que desencadena la adicción.
6. Cafeína
Cuando no tomas café, ¿te sientes mal? Eso se debe al efecto adictivo de la cafeína. Dado que la cafeína es un estimulante, tomarla en grandes cantidades desarrollaría cierta dependencia en el cuerpo, y no tomarla causaría síndrome de abstinencia, explica el Dr. Roland Griffiths, de la Escuela de Medicina Johns Hopkins.


¿Cómo saber si eres adicto?
Según la Clínica de Cleveland, si te has visto en una de las siguientes situaciones, puede ser que seas adicto a la comida: “No puedo controlar cuanto como”; “escondo comida y como a escondidas”; “me siento culpable después de comer”; “como cuando estoy sensible”; “mi peso me está afectando en mi vida diaria”.
7. Carne
La carne contiene una sustancia llamada hipoxantina, que tiene propiedades estimulantes: te hace sentir bien y con mayor vitalidad. Esta sustancia podría provocar dependencia al grado de que podrías sentir malestar, insatisfacción y cansancio si no la consumes, explica el Dr. Jorge Pamplona Roger, de la Universidad de Granada.
8. Comida picante
La neuróloga Andrea Leuenberger indica que la capsaicina es una sustancia irritante que da el picor a los alimentos. Al comerla, lastima los tejidos y provoca la liberación de endorfinas, que tienen un efecto analgésico. Comer picante con frecuencia alteraría la producción de endorfinas, lo que es un posible desencadenante de adicción.


9. Leche
El Dr. Neal Barnard, del PCRM, explica que la leche, tanto la humana como la de vaca, contiene naturalmente pequeñas cantidades de morfina, la cual tendría como objetivo tranquilizar al lactante. Esta morfina, no obstante, podría desarrollar cierta adicción en los adultos que siguen tomando leche en grandes cantidades.
10. Carbohidratos
“Cuando comemos carbohidratos, se elevan los niveles de azúcar en la sangre, y esto estimula las mismas áreas cerebrales relacionadas con la adicción a la nicotina o a otras drogas, por lo que un consumo alto de carbohidratos podría desarrollar una adicción”, indica el Dr. Simon Thornley, del Servicio de Salud Pública de Auckland, Nueva Zelanda.
¿Cómo combatir la adicción?
En un mundo lleno de comida deliciosa y tentadora, podría parecer difícil librarse de la adicción a la comida. Pero Ashley Gearhardt, psicóloga de la Universidad de Yale, tiene 3 recomendaciones dejar atrás el riesgo de adicción y cambiar a una dieta más saludable.


1. Evitar la “acumulación de hambre”
Según Gearhardt, comer varias veces durante el día en porciones pequeñas no sólo ayuda a evitar el hambre intensa, sino que evitaría que asociemos la comida con cuestiones emocionales. Es importante comer siempre alimentos ricos en fibra y tomar mucha agua durante el día.
2. Toma buenas decisiones
“Si cuando tienes hambre lo primero que haces es ir por un pastelillo, y cuando sientes soledad corres por un helado, entonces no puedes evitar desarrollar una adicción. Busca alternativas saludables para manejar la soledad, el estrés y el hambre: come sano, llama a tus amigos, busca actividades relajantes”, explica Gearhardt
3. Más nutrientes, menos calorías
Es importante que revises tu dieta y reduzcas la cantidad de azúcar, grasas y alimentos procesados, explica Gearhardt. Si sales a comer, evita los “sides” calóricos, y lleva un diario de lo que comes cada día, así te puedes dar cuenta de qué alimentos y qué hábitos debes modificar.

 

http://beisbol007.blogia.com

SI LOS MARLINS CONSIGUEN A ZAMBRANO GANAN‏

Por Andrés Pascual

Ahora mismo son el perfecto club capaz de inspirar el más absoluto respeto, porque su plantilla va tomando una tonalidad diferente, que quiere decir decente para la competencia; pero, como que en el beisbol existen cosas raras, factores casi esotéricos que influyen hasta convertirse en saga histórica, entonces el problema es serio, porque los de casa nacieron con el sello de competitivos siempre, más o menos como que, si le abres un huequito perdiste. Nadie sabe por qué sucede en el beisbol, pero ocurre, que un club no tenga coraje a la hora cero y a otro le sobre.

Por ejemplo, los Yanquis tienen a Alex Rodríguez, el símbolo de la derrota prefabricada por el miedo a quedar mal ante el público y ante una gerencia que botó un dineral, solo para exhibirlo y para que ponga números que ayudan poco a lo que se supone que sea el objetivo del jugador y de una franquicia como los Mulos: más que ganar, barrer.

Con Ossie Guillén se acabó el relajo en los Marlins, se acabaron los vagos y los consentidos y eso lo sabe hasta el perrito Maxi de mi nieta Aileen, a partir de ahí, empieza la espiral ganadora inevitable de esta novena.

La combinación de short-segunda del club es de las mejores de ambos circuitos y el cuadro en general es defensivamente apto para empeños superiores, capaz de proteger con eficacia un gran staff de pitchers; los jardines, igual.

El bateo, que va a sonar la macana este año, por lo menos para mí, se centra en Mike Stanton, en los jonrones que va a meter, en el slugging que conseguirá y en las carreras que impulsará, con suerte o sin ella, entre 40-45, 110-125 y .550 ó más, porque tendrá gente delante en bases siempre y eso ayuda, sobre todo corredores veloces.

Ya tenían un staff casi como el de los años que ganaron: su carta principal de la baraja, Josh Johnson, es acaso el lanzador más dominante de la Nacional, aunque el menos bendecido entre los grandes con la suerte necesaria para lograr guarismos impresionantes, por lo que me arriesgo a decir que nunca el club tubo un lanzador de clase superlativa tan demoledora como el joven de 6’6.

Con Buehrle, Aníbal y Nolasco se pueden convertir en una rotación que cierre Octubre en el terreno como competidor por el viejo circuito; pero si traen a Zambrano, “apaga y vamos…’

El venezolano, que ha tenido problemas de concentración que le han afectado desde la localización hasta la velocidad, que no esta liquidado ni mucho menos, es uno de los pitchers más difíciles y trabajadores de ambos circuitos; con Guillén se supone que vuelva a recobrar su forma y el sendero del éxito personal. Además, el tipo puede batear mucho mejor que mediocre.

Desde el primer juego se sabrá lo que trae Zambrano, si llega como puede y bajo el ojo supervisor de su paisano, esto se llama “a recoger los bates que la temporada se acabó y a los Marlins no les gana nadie en el Este”, pero la carrera concluirá en la Serie Mundial. Cuestión de sentarse a esperar, solo eso.

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Si lo traen ganan

COLUMNA DE JUAN VENÈ 05/01/2012‏

La esperanza dominicana para el pitcheo Yankee

By Juan Vene, Posted 1/5/12 at 12:00 AM


CORAL GABLES, Forida (VIP-WIRE).

"Cada día me convenzo más de que el beisbol es mucho más grande que Alex Rodríguez"... Alex Rodríguez.-

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LA PREGUNTA DE LA SEMANA.- Hoy jueves en la tarde se dará conocer la elección 2012 para el Hall de la Fama de Cooperstown. Un pitcher abridor, un shortstop y un relevista, aparecen como los de mayores posibilidades de recibir el 75% de los votos necesarios. ¿Quienes son?

LA RESPUESTA.- Jack (El Gato) Morris, Barry Larkin y Lee Smith.

ENFIESTADÍSIMOSS.- La fiesta anual número 89 de nuestra Major League Baseball Writers Association, Capítulo Nueva York, será el sábado 21 de este enero, en el New York Hilton. Además de toda la pleve periodística de aquel pueblecito que llaman Nueva York, asistirán unas cuantas figuras notables del beisbol, como Mariano Rivera, José Reyes, Justin Verlander, Ryan Braun y Clayton Kershaw. Estas reuniones resultan siempre muy divertidas, y esta vez esperamos más de 800 personas. Los que no son miembros de la Asociación pagarán 225 dólares por la entrada, y los miembros, 175...

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"La almohada de la experiencia brinda confort a muchas cabezas"... Mr. Luckey.-

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NO HAY QUINTO MALO.- El joven dominicano Héctor Noesi, de 25 años, llegará a los entrenamientos a centímetros nada más de la rotación de los Yankees. El gerente-general, Brian Cashman, acaba de expresar...: "Cuando terminó la campaña pasada, Noesi era el sexto en esa lista, tras de C.C. Sabathia, A.J. Burnett, Iván Nova, Phil Hughes y Freddy García. Ahora creo que será nuestro quinto". Héctor apareció en 30 juegos con el equipo grande en 2011, pero solo en dos como abridor...

EL HOMBRE ES ZURDO.- ¡Mea culpa, mi absolutísima y estupidísima culpa!. El martes quise incluír a Lou Gehrig en un grupo de bateadores zurdos, pero lo puse con los derechos, ¡quién sabe por qué ni cómo! Menos mal que en seguida mi amigo lector, Henry López, de San Carlos, hizo volar un email que me advirtió el error. Muchas gracias. Y por supuesto, ¡sí!, Gehrig era zurdo para todo...

INDULGENCIAS.- La Misa el Deporte en Cordero será mañana viernes a las seis de la tarde, como me lo informa desde allá Richard Duque, presidente del Instituto Municipal del Deporte. Se oficiará en la iglesia María Auxiliadora de aquel rincón tachirense. Hace 66 años se celebra este acto religioso-deprtivo...

SALVADOR.- De acuerdo con lo que me informa Fernando Ballesteros, quien está en aquel ambiente, los Cañeros de Los Mochis han encontrado quien los reconstruya después de la debacle de este año. Y se trata de un viejo amigo. Miren la nota de Purobeisbol...: "Ahora que los Cañeros no avanzaron a los playoffs, crecen más los rumores de que el gobernador (de Sinaloa) Mario López Valdez (MALOVA) ya prepara a gente de su confianza para recuperar el equipo, con la vista puesta en la próxima campaña"...

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"En la vida se deben hacer (¡hay que hacer!), muchas cosas que uno no quiere hacer"... Joseph McKdew.-

jbeisbol5@aol.com
 






En la pelota Juan Vené: Camilo Pascual inolvidable | Noticias TNO ... | http://www.noticiastno.com/n...

 

Carlos Zambrano pasa de Cachorros a Marlins‏

MIAMI -- Los Cachorros de Chicago llegaron a un acuerdo para transferir al lanzador venezolano Carlos Zambrano a los Marlins de Miami a cambio de Chris Volstad, de acuerdo con una persona familiarizada con las negociaciones.

La persona confirmó el acuerdo el miércoles a The Associated Press con la condición de no ser identificada porque los equipos aún no anuncian la transacción. El intercambio está supeditado a exámenes médicos y a la aprobación de la liga.

Zambrano perdió su lugar en los Cachorros luego de repetidos reveses. Limpió su casillero y habló sobre retirarse después de que lo sacaron del terreno de juego durante una derrota frente a Atlanta el 12 de agosto. Fue suspendido sin paga y después se decidió que se quedaría en la banca el resto de la temporada.

Zambrano tuvo marca de 9-7 con 4.82 de promedio de carreras limpias admitidas, y le queda un año de un contrato de cinco por 91,5 millones de dólares.

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